このようなお悩みはありませんか?
- 姿勢を変えた時に膝にズキッと痛みが走る
- 学生の頃にケガをして以来、歳をとるにつれて膝が痛む
- 膝が痛くて曲げにくい
- 階段をスムーズに上がれない
- O脚になってきた
- 膝が腫れぼったい
膝痛の原因
40歳以降の日本人女性の約6割が膝の痛みに悩まされていると言われています。
膝というのは荷重がかかる関節であり、本来は曲げるか伸ばすかの方向にしか動きません。
しかし、股関節を介して回旋という動作が加わりますが基本的には曲げるか伸ばすかです。
それを支えているのが筋肉や靱帯、半月板です。年齢とともに筋肉が弱くなってしまうと軟骨の摩耗が早まり、靱帯が緩み不安定となります。そしてそれが引き金となり膝に歪みが生じ痛みを発生させます。
ほかにも姿勢不良によっても痛みを引き起こすこともあります。
放置すると、見た目でも関節の変形がみられたり、他の部位の負担が増え、痛みが広がっていきます。
良くならない理由
病院にいっても、年齢による老化と言われ、湿布や痛み止めの処方やヒアルロン酸注射を打つだけで痛みが変わらない。リハビリも電気を当てるだけで治療が終わってしまった。
痛みの原因はほとんどが膝にはありません。
いくら膝に施してもよくならないのです。
原因は他にあるのです。それは姿勢不良かもしれませんし、筋力不足かもしれません。
人によってさまざまなのです。
当院の施術方法
カウンセリングにて全身をチェックし、どこが真の原因かを探し出します。
そして全身の筋肉・筋膜をリリースし、関節に正しい動きを覚えさせるとともに弱った筋肉が負荷に適応できるようにトレーニングさせていきます
そうすることで痛みは嘘のようになくなっていきます。
どこに行っても膝の痛みが変わらない方は奈良市の NBodyLab へご相談ください。